Примерни схеми за комбиниране на етеричните масла

Тук ще разгледаме маслата, с които е добре да разполага всеки дом. Te са основа на натуралните методи за преодоляване на проблеми от най-общ случай, когато не се изискват намесата на специалист.

Освен посочените по-долу масла е добре да имате:

  • памук,
  • няколко марлени компреса,
  • паничка за инхалации и изпаряване,
  • около 100 мл растително масло – ленено например,
  • ленти попивателна хартия

Маслото може да е от кухненските запаси, макар да се препоръчва употребата на нерафинирани или специални масла за ароматерапия. При липса на добро растително масло може да се използва парафин или вазелин с фармацевтична чистота.
Много подходяща за разпръскване на сместа от масла във въздуха е ароматерапевтичната лампа.
Основните масла, които е добре да се намират във всяка домашна аптечка, са тези, които могат да се използват при най-тривиалните заболявания, с употреба на достъпните без рецепта лекарства.

Основните масла, които е добре да имате:

  • лимоново или портокалово,
  • евкалиптово,
  • гераниево,
  • хвойново,
  • лавандулово,
  • ментово,
  • розмариново,
  • лайково,
  • борово,
  • мащерково

В банални случаи: простуда, грип, кашлица, уморени от ходене крака, болезнени от работа части на гърба, моментно изнервяне, напрежение, когато и без това нямаме време за лекар и посягаме към аспирина или други химикали, може и е по-добре и здравословно да запалим ароматерапевтичната лампа, а преди сън да се потопим в топлата ухаеща вана с масла.

В домашни условия чудесно се осъществява самомасаж, някои елементи на който ще разгледаме по късно в раздела за масаж, както и рефлексният масаж, основан на доста интензивно-то масажиране на съответни участъци от стъпалата. както е известно, отделните точки на стъпалата отговарят на различни органи на тялото. Особено точно следва да се масажират точките, които болят при натиск, защото болката свидетелства за нарушения в работата на органа, отговарящ на натисканото място. За такива случаи привеждаме няколко универсални рецептури за смеси от гореспоменатото съдържание на етерични масла в домашната аптечка.

Ето и няколко универсални рецепти за домашна употреба:

Настинки, грипове, кашлици Капки
масло от евкалипт 4
масло от лавандула3
масло от мента пеперита1
масло от розмарин 1
масло от пъпките на карамфилово дърво1

в случаи на кашлици, които имат различен произход, трябва да се проверят няколко комбинации и да се избере най-добрата. Тази смес може да се прилага във всички форми, а това значи за масаж, вана и инхалация.

Главоболие с различен произходКапки
масло от лавандула3
масло от гераний2
масло от мента пеперита2
масло от пъпките на карамфилово дърво2
масло от евкалипт1

Най-резултатен е масажът на слепите очи, врата и раменете с разтвор на съставките в маслоносител, а също и вдишването на сместа от въздуха (ароматерапевтична лампа).

Общ стрес, предизвикан от преумора Капки
масло от лавандула4
масло от портокал 3
масло от гераний 2
масло от розмарин1

Най - добър ефект дава общият масаж с разтвор на сместта, както и баня на тялото преди лягане. Ароматерапевтичната лампа е цял ден в стаята

Стрес, апатия Капки
масло от портокал 4
масло от розмарин 2
масло от мента пиперита 2
масло от мащерка 1
масло от бял бор 1
Нервно напрежение Капки
масло от гераний 4
масло от лавандула 3
масло от хвойна 2
масло от мащерка 1

Най - добър ефект дава масаж, къпане и аромалампа.

Утринна умора (след тежка нощ) Капки
масло от портокал 3
масло от лавандула 3
масло от карамфил 2
масло от розмарин 2

Прилага се със сутрешно къпане.

Умствена умора (липса на концентрация) Капки
масло от розмарин 5
масло от лавандула 2
масло от гераний 2
масло от портокал1

Най-добър ефект дава общият масаж, ароматерапевтичната лампа и лентата попивателна хартия, напоена със сместа, напр. на бюрото.

Ревматични и артритни болки Капки
масло от хвойна 4
масло от евкалипт 3
масло от карамфил 2
масло от мащерка 1

Най-добри резултати дава масажът на местата, къде-то се проявяват болките, както и баня на цялото тяло.

Мускулни болки Капки
масло от лавандула 4
масло от евкалипт 3
масло от розмарин 2
масло от хвойна 1
масло от мента пиперита 1

Най-добри резултати дава масажът на болезнените мускули или къпането.

Внимание: напомняме на онези, които имат склонност кьм алергични реакции, че етеричните масла, макар също да служат за терапия на алергиите, особено на алергични заболявания на кожата, при свръхчувствителност могат да причинят алергични реакции. Затова в случай на каквито и да било съмнения трябва да се проведат контролни тестове в кабинет по ароматерапия.